Meer WOD’s in het rooster

Na aanhoudend succes zijn er meer WOD’s bijgekomen in het rooster (zie het vernieuwde rooster hier). Op de maandag- (17:00 en 18:00 uur) en donderdagavond (19:00 en 20:00 uur) zijn er nu twee WOD’s achter elkaar en op de donderdagochtend (7:30 uur) is er ook een WOD bijgekomen. Meer WOD’s = Meer mogelijkheden = Meer fitheid = CrossFit     …

Mobilis CrossFit in de media

‘Daar doen we nog even wat bij’, zegt hij. De halter met gewichten die voor je ligt voelt niet echt aan als een paar pakken suiker die je even boven je hoofd tilt. Dit neigt al naar olympisch gewichtheffen, en nu eist die veel te afgetrainde drilsergeant naast je nog meer. ‘Voor jou: 50 kilo.’ Het is nog vroeg. Het …