In 4′ complete
25 Thrusters
AMRAP Air Squats
Rest 1 minute. Again complete in 4′
25 Clean & Jerks
AMRAP Push Ups
Rest 1 minute. Again complete in 4′
25 Front Squats
AMRAP Sit Ups
Rest 1 minute. Again complete in 4′
25 Shoulder 2 Overhead
AMRAP Double Unders
Deze site maakt gebruik van cookies, zodat wij je de best mogelijke gebruikerservaring kunnen bieden. Cookie-informatie wordt opgeslagen in je browser en voert functies uit zoals het herkennen wanneer je terugkeert naar onze site en helpt ons team om te begrijpen welke delen van de site je het meest interessant en nuttig vindt.