AFAP (As Fast As Possible)
100 Thrusters, I Go U Go per 5 reps 45/35kg
800m Barbell Walk 25/15kg
75 Wall Balls, By Break Partner Does 10 Burpees
60 Push Ups, While Partner Does Plank Hold
-Finisher,
2′ minute Wall Sit Together
Deze site maakt gebruik van cookies, zodat wij je de best mogelijke gebruikerservaring kunnen bieden. Cookie-informatie wordt opgeslagen in je browser en voert functies uit zoals het herkennen wanneer je terugkeert naar onze site en helpt ons team om te begrijpen welke delen van de site je het meest interessant en nuttig vindt.