AFAP (As Fast As Possible)
5 rounds of
25 Kettlebell Swings 24/16kg
16 Toes 2 Bars
StrengthWOD
Hang Squat Clean + Front Squats
2+3/2 – 2+3/2 – 2+3/2 – 2+3/2 – 2+3/2 @70% of your current 1RM HSqCl.
Glute Ham Raiser
10-10-10
Deze site maakt gebruik van cookies, zodat wij je de best mogelijke gebruikerservaring kunnen bieden. Cookie-informatie wordt opgeslagen in je browser en voert functies uit zoals het herkennen wanneer je terugkeert naar onze site en helpt ons team om te begrijpen welke delen van de site je het meest interessant en nuttig vindt.