“The Filthy 50”
AFAP (As Fast As Possible)
50 Box Jump 60/50cm
50 Jumping Pull Ups
50 Kettlebell Swings 16/12kg
50 Walking Lunges
50 Knees 2 Elbows
50 Push Press 20/15kg
50 Back Extensions
50 Wall Balls 20/14 lbs
50 Burpees
50 Double Unders
Deze site maakt gebruik van cookies, zodat wij je de best mogelijke gebruikerservaring kunnen bieden. Cookie-informatie wordt opgeslagen in je browser en voert functies uit zoals het herkennen wanneer je terugkeert naar onze site en helpt ons team om te begrijpen welke delen van de site je het meest interessant en nuttig vindt.