Partner WOD
Station rotations:
Deadlifts 80/60kg
KB Squats 24/16kg (1KB, left or right side)
Pull-ups
Wall balls 9/6kg
* For 24 min ;every 2 min, rotate stations
** Divide work how you like
Deze site maakt gebruik van cookies, zodat wij je de best mogelijke gebruikerservaring kunnen bieden. Cookie-informatie wordt opgeslagen in je browser en voert functies uit zoals het herkennen wanneer je terugkeert naar onze site en helpt ons team om te begrijpen welke delen van de site je het meest interessant en nuttig vindt.