fbpx

Veilig trainen tijdens COVID 19, lees hier de regels >>

Mobilis CrossFit Amsterdam Navigation
  • Informatie over
    • Mobilis CrossFit
    • Starten met CrossFit
    • Abonnementen & tarieven
    • Lesrooster
    • Locaties
    • Drop in
    • Fysiotherapie
  • Lockdown kalender
    • Blog
      • Blog & agenda
      • Recepten
  • Aanbod
    • CrossFit
    • CrossFit lite
    • CrossFit Kids
    • CrossFit senior
    • Open Gym
    • Open WOD
    • CrossFit strength
    • CrossFit Olympic weightlifting
    • CrossFit Strongman
    • 30/30 Skill training
  • WOD
    • Mobilis @Home WODS
    • WOD Amsterdam Buitenveldert
    • WOD Amsterdam Amstel
  • Contact
  • Login (leden)
  • Inschrijven wachtlijst
  • Nederlands
    • English
    • Nederlands
  • Informatie over
    • Mobilis CrossFit
    • Starten met CrossFit
    • Abonnementen & tarieven
    • Lesrooster
    • Locaties
    • Drop in
    • Fysiotherapie
  • Lockdown kalender
    • Blog
      • Blog & agenda
      • Recepten
  • Aanbod
    • CrossFit
    • CrossFit lite
    • CrossFit Kids
    • CrossFit senior
    • Open Gym
    • Open WOD
    • CrossFit strength
    • CrossFit Olympic weightlifting
    • CrossFit Strongman
    • 30/30 Skill training
  • WOD
    • Mobilis @Home WODS
    • WOD Amsterdam Buitenveldert
    • WOD Amsterdam Amstel
  • Contact
  • Login (leden)
  • Inschrijven wachtlijst
  • Nederlands
    • English
    • Nederlands

WOD | 05.04.2021

MURPH
For Time
1 mile Run
100 Ring rows
200 Push-Ups
300 Air Squats
1 mile Run

All with a Weight Vest (20/14 lb)

https://btwb.blog/2020/05/08/murph-tips/

Dit delen:

  • Klik om te delen op Facebook (Wordt in een nieuw venster geopend)
  • Klik om te delen op WhatsApp (Wordt in een nieuw venster geopend)
  • Klik om te delen met Twitter (Wordt in een nieuw venster geopend)

Links

Volg ons

  • Instagram
  • Facebook
  • Spotify
  • YouTube

OPENINGSTIJDEN

Maandag t/m donderdag:
07:00 – 21.00 uur
vrijdag:
07:00 – 20.00 uur
Zaterdag:
09:00 – 12:00 uur
Zondag:
09:00 – 12:00 uur

Mobilis CrossFit

Locatie Amstel:
Daniël Goedkoopstraat 29
1096 BD Amsterdam

Locatie Buitenveldert
Van Leijenberghlaan 10
1082 GM Amsterdam

info@mobiliscrossfit.nl

We gebruiken cookies om je de beste ervaring op onze site te bieden.

Je kunt meer informatie vinden over welke cookies we gebruiken of deze uitschakelen in de instellingen .

Mobilis CrossFit Amsterdam
Powered by  GDPR Cookie Compliance
Privacyoverzicht

Deze site maakt gebruik van cookies, zodat wij je de best mogelijke gebruikerservaring kunnen bieden. Cookie-informatie wordt opgeslagen in je browser en voert functies uit zoals het herkennen wanneer je terugkeert naar onze site en helpt ons team om te begrijpen welke delen van de site je het meest interessant en nuttig vindt.

Strikt noodzakelijke cookies

Strikt noodzakelijke cookie moet te allen tijde worden ingeschakeld, zodat we je voorkeuren voor cookie-instellingen kunnen opslaan.

Als je deze cookie uitschakelt, kunnen we je voorkeuren niet opslaan . Dit betekent dat elke keer dat je deze site bezoekt het nodig is om cookies weer in te schakelen of uit te schakelen.