AMRAP In 16 Minutes With Partner:
3 Power Cleans 60/40kg
3 Front Squats 60/40kg
3 Push Jerks 60/40kg
Rest 3 Minutes
-Then
6 Min To Find 1RM Squat Clean
* this should be done as a complex!
Deze site maakt gebruik van cookies, zodat wij je de best mogelijke gebruikerservaring kunnen bieden. Cookie-informatie wordt opgeslagen in je browser en voert functies uit zoals het herkennen wanneer je terugkeert naar onze site en helpt ons team om te begrijpen welke delen van de site je het meest interessant en nuttig vindt.