E2MOM For 20 Min (alt.)
6 DB Bench Presses + 200m Run
6 DB Bent Over Rows + 200m Run
Find a challenging weight for the Dumbbell work
but make sure you can go unbroken every round
Finisher:
Pump Some Iron!
Deze site maakt gebruik van cookies, zodat wij je de best mogelijke gebruikerservaring kunnen bieden. Cookie-informatie wordt opgeslagen in je browser en voert functies uit zoals het herkennen wanneer je terugkeert naar onze site en helpt ons team om te begrijpen welke delen van de site je het meest interessant en nuttig vindt.