For Time
21-15-9
Pull Ups
Bench Presses 60/40kg
Rest 3 Minutes
9-15-21
Push Ups
Deadlifts 100/70kg
Deze site maakt gebruik van cookies, zodat wij je de best mogelijke gebruikerservaring kunnen bieden. Cookie-informatie wordt opgeslagen in je browser en voert functies uit zoals het herkennen wanneer je terugkeert naar onze site en helpt ons team om te begrijpen welke delen van de site je het meest interessant en nuttig vindt.