In Teams Of Two For Time:
1200m Row
60 Pull Ups
60 Push Jerks 60/40kg
1000m Row
50 Pull Ups
50 Push Presses 50/40kg
800m Row
40 Pull Ups
40 Shoulder Presses 40/30kg
Deze site maakt gebruik van cookies, zodat wij je de best mogelijke gebruikerservaring kunnen bieden. Cookie-informatie wordt opgeslagen in je browser en voert functies uit zoals het herkennen wanneer je terugkeert naar onze site en helpt ons team om te begrijpen welke delen van de site je het meest interessant en nuttig vindt.