CrossFit Strength Eén van de speciality WOD’s die wij bij Mobilis CrossFit geven is Strength. Heb je eigenlijke extra krachttraining nodig ondanks dat je wekelijks meerdere reguliere WOD’s bezoekt? Zoals het geval is bij de meeste fitness-gerelateerde vragen, spelen er meerdere factoren een rol bij het beantwoorden van deze vraag. Wat zijn je doelen? Als je doel is om met CrossFit …