StrongmanWOD

In by Mobilis CrossFit

Met Strongman leren wij CrossFitters (mannen en vrouwen) trainen met andere materialen dan alleen het reguliere spul. We gaan onder andere aan de gang met Yokes, Sleds, en Farmer handles. Hierdoor creëren wij een nog bredere prikkel op het lichaam wat ervoor zorgt dat we nog meer all round worden.