DAY WOD location Buitenveldert  Location Amstel
Monday 09:00 – 10:00h | WOD
10:00 – 11:00h | CrossFit Lite
11:00 – 12:00h | WOD
17:00 – 18:00h | WOD
18:00 – 19:00h | WOD
19:00 – 20:00h | WOD
20:00 – 21:00h | WOD		 07:00 – 08:00h | WOD
11:00 – 12:00h | WOD
15:00 – 16:00h | Instructors WOD
17:00 – 18:00h | WOD

17:00 – 19:00h | CrossFit Lite
18:00 – 19:00h | WOD

18:00 – 19:00h | WOD
17:00 – 19:00h | CrossFit Lite
19:00 – 20:00h | Strongman
19:00 – 20:00h | WOD
20:00 – 21:00h | CrossFit Lite
Tuesday 07:15 – 08:15h | WOD
11:00 – 12:00h | WOD
17:00 – 18:00h | WOD
18:00 – 19:00h | WOD
19:00 – 20:00h | WOD
20:00 – 21:00h | Strength WOD		 07:00 – 08:00h | WOD
11:00 – 12:00h | WOD
17:00 – 18:00h | WOD
18:00 – 19:00h | Strength WOD
18:00 – 19:00h | WOD
19:00 – 20:00h | WOD
19:00 – 20:00h | CrossFit Lite
20:00 – 21:00h | WOD
Wednesday 07:15 – 08:15h | WOD
09:00 – 10:00h | WOD
10:00 – 11:00h | CrossFit Lite
17:00 – 18:00h | WOD
18:00 – 19:00h | WOD
19:00 – 20:00h | WOD
20:00 – 21:00h | CrossFit Lite		 07:00 – 08:00h | WOD
11:00 – 12:00h | WOD
17:00 – 18:00h | WOD
18:00 – 19:00h | WOD
18:00 – 19:00h | Strongman
19:00 – 20:00h | WOD
19:00 – 20:00h | CrossFit Lite
20:00 – 21:00h | WOD
Thursday 07:15 – 08:15h | WOD
11:00 – 12:00h | WOD
18:00 – 19:00h | WOD
19:00 – 20:00h | WOD
20:00 – 21:00h | WOD		 07:00 – 08:00h | WOD
11:00 – 12:00h | WOD
17:00 – 18:00h | WOD
18:00 – 19:00h | Strength WOD
18:00 – 19:00h | CrossFit Lite
19:00 – 20:00h | Oly WOD
19:00 – 20:00h | WOD
20:00 – 21:00h | WOD
20:00 – 21:00h | Oly WOD
Friday 09:00 – 10:00h | WOD
10:00 – 11:00h | CrossFit Lite
11:00 – 12:00h | WOD
17:00 – 18:00h | WOD
18:00 – 19:00h | WOD		 07:00 – 08:00h | WOD
11:00 – 12:00h | WOD
15:30- 16:30h | Instructors WOD
17:00 – 18:00h | WOD
18:00 – 19:00h | WOD
Saturday 09:00 – 10:00h | WOD
10:00 – 11:00h | WOD
11:00 – 12:00h | Open Gym + CrossFit Lite		 08:30 – 10:00h | Oly WOD
10:00 – 11:00h | WOD
10:00 – 11:00h | CrossFit Lite
11:00 – 12:00h | WOD
11:00 – 12:00h | Strength WOD
12:00 – 13:00h | CrossFit Lite
Sunday 09:00 – 10:00h | Oly WOD
10:00 – 11:00h | GroupWOD
11:00 – 12:00h | GroupWOD
12:00 – 13:00h | Open Gym		 09:00 – 10:00h | Mobility WOD
10:00 – 11:00h | GroupWOD
10:00 – 11:00h | CF Kids 6-10 year
11:00 – 12:00h | GroupWOD
11:00 – 12:00h | CF Kids 11-15 year