CrossFit is voor iedereen. Maar we begrijpen dat het fijn kan zijn om met gelijkgestemden te trainen, net zoals bij kids en teens. 

 

Daarom bieden wij CrossFit Masters aan: een specifiek beweegprogramma voor ouderen waarbij de trainingen worden aangepast aan ieder niveau. Iedereen van rond de 55 jaar en ouder kan hieraan deelnemen.

In deze lessen richten we ons op bewegingen die in het dagelijks leven nodig zijn. Denk aan oefeningen die helpen bij het tillen van boodschappen, soepel opstaan uit een stoel of het verbeteren van je balans. Zo blijf je langer fit, mobiel en energiek.

 

Ben jij om en de nabij 55 jaar en wil jij op een leuke en effectieve manier werken aan je fitheid?

Sluit je aan bij CrossFit Masters en ervaar het zelf.